На Главную Карта Сайта Написать письмо
ТАГАНРОГСКАЯ ГОРОДСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ
SHOTOKAN KARATE-DO
ФОТОГАЛЕРЕЯ СТИЛИ КАРАТЕ СТИЛЬ СЕТОКАН СЛОВАРЬ ТЕРМИНОВ ЮМОР В КАРАТЕ
НОВОСТИ
17.09.2015
Токио. 12-й Чемпионат Мира по Каратэ-До Сётокан
12-й Чемпионат Мира по Каратэ-До Сётокан
Российская команда завоевала 6-золотых, 5-серебряных и 3-бронзовых медалей. У таганрожцев 1-серебрянная медаль.
Впервые за 13 лет, из за отсутствия финансовых средств, не поехали на чемпионат ведущие спортсмены федерации, призеры и чемпионы мира.
15.09.2014
Москва. Прошел 7-й Чемпионат Европы по Каратэ-До Сётокан
7-й Чемпионат Европы по Каратэ-До Сётокан в Москве
Российская команда завоевала общекомандное первое место. В сборной - 11 спортсменов Таганрогской городской федерации Каратэ-До.
29.08.2013
17-18 августа 2013 г. в Токио прошел 11-й Чемпионат Мира по Каратэ-До Сётокан
11-й Чемпионат Мира по Каратэ-До Сётокан в Токио
Российская команда завоевала 1-золотую, 1-серебряную и 2-бронзовых медали.
14.10.2012
2-й Кубок Мира по Каратэ-До Сётокан в Ташкенте
2-й Кубок Мира по Каратэ-До Сётокан в Ташкенте
Таганрогские каратисты завоевали 1 золотую, 3 серебряных и 4 бронзовых медали.
11.02.2012
6-й международный турнир по каратэ-до Сётокан WSKF в Индии (Гоа, Панаджи)
6-й международный турнир по каратэ-до Сётокан WSKF в Индии
Отличное выступление сборной России и таганрогских каратистов.
21.08.2011
Впервые в истории каратэ WSKF, российский спортсмен Дмитрий Гераськин стал чемпионом мира в кумитэ в категории старше 21 года.
Дмитрий Гераськин - чемпионом мира в кумитэ старше 21 года
12-13 августа 2011 г. в Токио состоялся 10-й ЧЕМПИОНАТ МИРА по Каратэ-До Сётокан
Ростовский государственный экономический университет (РИНХ)
Таганрогский институт имени А.П. Чехова
НОРМЫ (ПРОГРАММА) СДАЧИ ЭКЗАМЕНОВ ( W.S.K.F.)
КЮ КУМИТЭ КАТА примеч.
9, 8 кю Гохон Кумитэ (Дзёдан и Чудан Цки ) Хеан Шодан подробнее
7 кю Санбон Кумитэ (Дзёдан, Чудан, Маегери ) Хеан Нидан подробнее
6 кю Кихон Иппон Кумитэ (1.Дзёдан 2.Чудан 3.Мае гери) Хеан Сандан подробнее
5 кю Кихон Иппон Кумитэ (1.Дзёдан 2.Чудан 3.Мае гери 4.Йоко гери 5.Маваши гери) Хеан Йондан подробнее
4 кю Кихон Иппон Кумитэ (1.Дзёдан 2.Чудан 3.Мае гери 4.Йоко гери 5.Маваши гери) Хеан Годан подробнее
3 кю Джию Иппон Кумитэ (1.Дзёдан 2.Чудан 3.Мае гери 4.Йоко гери 5.Маваши гери) Текки Шодан подробнее
2 кю Джию Иппон Кумитэ (1.Дзёдан 2.Чудан 3.Мае гери 4.Йоко гери 5.Маваши гери) Текки Шодан подробнее
1 кю Джию Иппон Кумитэ (1.Дзёдан 2.Чудан 3.Мае гери 4.Йоко гери 5.Маваши гери) Любое из Сентеи Ката* подробнее
* Сентеи Ката:   Бассай-Дай, Канку-Дай, Джион, Энпи.


ДАН КУМИТЭ КАТА примеч.
Шо Дан (1 Дан) Джию Кумитэ 1Шитэи Ката* 1Сентеи Ката** подробнее
Ни Дан (2 Дан) Джию Кумитэ 1Шитэи Ката* 1Сентеи Ката** подробнее
Сан Дан (3 Дан) Джию Кумитэ 1Сентеи Ката** 1Токуи Ката подробнее
Йон Дан (4 дан) Джию Кумитэ
Доклад: любая техника
2 Токуи Ката (любое) подробнее
Го Дан (5 дан) Джию Кумитэ
Доклад: любая техника
2 Токуи Ката (любое)
Року Дан (6 дан) Доклад: по Кумитэ 2 Токуи Ката (любое)
Нана Дан (7 дан) Доклад: по Ката 2 Токуи Ката (любое)
* Шитеи Ката: Бассай-Дай, Канку-Дай, Джион, Энпи. (Обязательно)
** Сентеи Ката:   Бассай-Дай, Канку-Дай, Джион, Энпи. (Произвольное)



9-8 Кю (белый, желтый пояс)

Кихон
Из зенкуцу-дачи гедан барай:
  1. Чудан ой-цки (вперёд)
  2. Чудан гиаку-цки (вперёд)
  3. Дзёдан аге-уке (вперёд)
  4. Чудан сото-уке (вперёд)
Из кокутсу-дачи :
  5. Шуто-уке (вперёд)
Из зенкуцу-дачи:
  6. Мае гери (вперёд)
Из киба-дачи:
  7. Йоко гери-кеаге (вперёд)
Кумитэ
Гохон-кумитэ:
  1. Тори: Дзедан-цки;   Уке: Аге-уке, на пятый - гиаку-цки.
  2. Тори: Чудан-цки;   Уке: Сото-уке, на пятый - гиаку-цки.
Тори - атакующий. Уке - защищающийся.
Цель Гохон-кумитэ - овладеть основными приемами атаки и защиты. Это означает изучение и совершенствование точных ударов руками, ногами и блоков, наработка передвижений в стойках (унсоку).
Ката
Хеан-Шодан


7 Кю (оранжевый пояс)

Кихон
Из зенкуцу-дачи гедан барай:
  1. Чудан ой-цки (вперёд)
  2. Чудан гиаку-цки (вперёд)
  3. Дзёдан аге-уке (назад) - гиаку-цки
  4. Чудан сото-уке (вперёд)- гиаку-цки
  5. Чудан учи-уке (назад)- гиаку-цки Из кокутсу-дачи:
  6. Чудан шуто - уке (вперёд)
Из зенкуцу-дачи:
  7. Мае гери (вперёд)
  8. Маваши гери (вперёд)
Из киба-дачи:
  9. Йоко гери - кеаге (вперёд)
  10. Йоко гери - кекоми (вперёд)
Кумитэ
Санбон кумитэ:
  1. Тори: Дзедан-цки, чудан-цки, маегери;   Уке: Аге-уке, сото-уке, гедан-барай, гиаку-цки.
  2. Тори: Дзедан-цки, чудан-цки, маегери;   Уке: Аге-уке, учи-уке, гедан-барай, гиаку-цки.
  3. Тори: Дзедан-цки, чудан-цки, маегери;   Уке: Хайван-мороте-уке, моротэ-учи-уке, сокуй-уке (все в кокутсу-дачи), гиаку-цки (в зенкуцу-дачи).
Санбон кумитэ - тоже, что и Гохон кумитэ, но более опытные ученики должны также овладеть блоками, таи-собаки и атаковать с максимальной скоростью.
Ката
Хеан-нидан


6 Кю (зелёный пояс)

Кихон
Из зенкуцу-дачи гедан барай:
  1. Чудан ой-цки (вперёд)
  2. Чудан гиаку-цки (вперёд)
  3. Дзёдан аге-уке (назад) - гиаку-цки
  4. Чудан сото-уке (вперёд)- гиаку-цки
  5. Чудан учи-уке (назад)- гиаку-цки
Из кокутсу-дачи:
  6. Чудан шуто - уке (вперёд)
Из зенкуцу-дачи:
  7. Мае гери (вперёд)
  8. Маваши гери (вперёд)
Из киба-дачи:
  9. Йоко гери - кеаге (вперёд)
  10. Йоко гери - кекоми (вперёд)
Кумитэ
Кихон-Иппон Кумитэ:
  1. Тори: Дзедан-цки.   Уке: Аге-уке, гиаку-цки.
  2. Тори: Чудан-цки   Уке: Сото-уке, гиаку-цки.
  3. Тори: Маегери.  Уке: Гедан-барай, гиаку-цки.
Цель: Приобрести навыки мощных контрдействий на основе базовой техники. Изучить связь между блоками и завершающим действием. Изучить, с какого расстояния (мааи) можно провести атаку и на каком расстоянии от противника блок может стать решающей контратакой (кимэ-ваза).
Ката
Хеан-Сандан


5 Кю (голубой пояс)

Кихон
Из зенкуцу-дачи гедан барай:
  1. Ой-санбон-цки (вперёд)
  2. С разворотом гиаку-цки (вперёд)
  3. (вперёд) Сото-уке - эмпи (эмпи в кибадачи)
  4. (назад) Учи-уке-Кизами-цки-Гиаку-цки
Из кокутсу-дачи:
  5.( вперёд) Шуто-уке - нукитэ (нукитэ в зенкуцу-дачи)
Из зенкуцу-дачи:
  6. (вперёд) Мае-рен-гери (дзёдан-чудан)
  7. Маваши гери (вперёд)
Из киба-дачи:
  8. Йоко гери - кеаге (вперёд)
  9. Йоко гери - кекоми (вперёд)
Кумитэ
Кихон-Иппон Кумитэ:
  1. Тори: Дзедан-цки;   Уке: Гиаку нагаши хайшу-уке (левая нога уходит назад), Кизами ура-цки (дзедан).
  2. Тори: Чудан Ой-цки;   Уке: Таи-сабаки (внутрь), гедан-барай, йоко-гери кекоми.
  3. Тори: Мае гери (чудан);   Уке: Таи-сабаки (внутрь), гедан-барай, мае гери чудан, ой-цки дзедан.
  4. Тори: Йоко-гери чудан;  Уке: Таи-сабаки наружу, шуто гедан-барай, шуто-учи дзедан.
  5. Тори: Маваши-гери дзедан;   Уке: Таи-сабаки внутрь, хайван-уке, гиаку-цки чудан.
Говоря о дистанции и положении корпуса, в момент блока, необходимо развивать мгновенную оценку возможности быстрой контратаки, выбирая подходящий завершающий прием (кимэ-ваза).
Цель: Изучить, как наиболее рационально использовать различные стойки при блокировании.
Ката
Хеан-Йондан


4 Кю

Кихон
Из зенкуцу-дачи гедан барай:
  1. Ой-санбон-цки (вперёд)
  2. С разворотом гиаку-цки (вперёд)
  3. (вперёд) Сото-уке - эмпи (эмпи в кибадачи)
  4. (назад) Учи-уке-Кизами-цки-Гиаку-цки
Из кокутсу-дачи:
  5.( вперёд) Шуто-уке - нукитэ (нукитэ в зенкуцу-дачи)
Из зенкуцу-дачи:
  6. (вперёд) Мае-рен-гери (дзёдан-чудан)
  7. Маваши гери (вперёд)
Из киба-дачи:
  8. Йоко гери - кеаге (вперёд)
  9. Йоко гери - кекоми (вперёд)
Кумитэ
Кихон-Иппон Кумитэ:
  1. Тори: Дзедан ой-цки;   Уке: Джуджи-уке, маваши-гери чудан, уширо эмпи-учи с разворотом в зенкуцу-дачи.
  2. Тори: Чудан ой-цки;   Уке: Таи-сабаки внутрь, сото-уке в зенкуцу-дачи, эмпи йоко-учи чудан, уракен дзедан в киба-дачи, гиаку-цки в зенкуцу.
  3. Тори: Мае гери чудан;   Уке: Таи-сабаки наружу, гиаку гедан-барай, кизами маваши-гери дзедан.
  4. Тори: Йоко-гери чудан;   Уке: Сокуй-уке, уширо маваши-гери дзедан.
  5. Тори: Маваши-гери дзедан;   Уке: Таи-сабаки, нагаши-уке, уширо-гери.
Цель: Овладеть расчетом времени блокирования. Это означает видеть все движения соперника досконально, выжидая до последнего момента, и блокировать быстро и резко.
Ката
Хеан-Годан


3 Кю (светло-коричневый пояс)

Кихон
Из зенкуцу-дачи гедан барай:
  1. (вперёд) Ой-санбон-цки
  2. (вперёд) Разворот-гиаку-санбон-цки
  3.(назад) Аге-уке - Гиаку-цки
  4. (вперёд) Сото-уке - Эмпи-Уракен (эмпи-уракен в киба-дачи)
Из кокутсу-дачи:
  5.( вперёд) Разворот шуто-уке
Из зенкуцу-дачи:
  6. (вперёд) Мае гери-Гиаку-цки
  7. (вперёд) Маваши гери-Уракен-Ой-цки
Из киба-дачи:
  8. Йоко гери - кеаге (вперёд)
  9. Йоко гери - кекоми (вперёд)
Из зенкуцу-дачи:
  10. Уширо гери (вперёд)
Кумитэ
Джию-Иппон Кумитэ:
  1. Дзедан-цки.
  2. Чудан-цки.
  3. Мае гери.
  4. Його-гери.
  5.Mаваши-гери.
Это переходная ступень к Джию кумитэ, поэтому высшие цели каратэ-до - гошин (самооборона), джиссен (реальный бой), должны ясно осознаваться и тренировка должна быть очень серьезной. Это отработка атакующих и оборонительных действий с выбором дистанции по своему усмотрению.
Цель - приобрести навыки решающего блока на одном дыхании (учи-бюоши). Научиться эффективно, использовать случайность, пусть даже она представляется один раз. Овладеть способами эффективной контратаки, мощными решающими приемами, сменой приемов, перемещениями и таи-сабаки.
Для того чтобы джию-иппон кумитэ прошло как подготовительная ступень к джию кумитэ, прежде всего, необходимо отшлифовать базовые приемы один за одним и, одновременно, совершенствовать мааи, кокюу (дыхание), таи-собаки.
Ката
Текки-Шодан


1-2 Кю (коричневый пояс)

Кихон
Из зенкуцу-дачи гедан барай:
  1. (вперёд) Мае гери-Ой-цки
  2. (вперёд) Маваши гери-Гиаку-цки
  3. (вперёд) Мае гери-Ой-цки-Гиаку-цки
  4. (вперёд) Мае гери-Маваши гери (разными ногами)
  5. (вперёд) Кизами Йоко гери-Уширо гери
Из киба-дачи:
  6. (вперёд) Йоко гери-кеаге-кекоми (одной ногой)
Из фудо-дачи:
  7. (вперёд) Ой-цки
Кумитэ
Джию-Иппон Кумитэ:
  1. Дзедан-цки.
  2. Чудан-цки.
  3. Мае гери.
  4. Йоко-гери.
  5. Mаваши-гери.
Боец, который слишком рано начинает заниматься Джию кумитэ, без фундаментальной предварительной подготовки, в скором времени будет побежден бойцом, долго и добросовестно отрабатывающим основные приемы.
Команда     |     Достижения     |     Новости     |     Календарь     |     Нормы WSKF     |     Начинающим     |     Фотогалерея     |     Юмор     |     Партнеры     |     Карта сайта
taganrog-wskf.ru © 2010 Все права защищены.
E-mail: taganrog-wskf@mail.ru
Faststart - рейтинг сайтов, каталог интернет ресурсов, счетчик посещаемости